ladnie ladnie

Narazie Retencja ja niedawno skaczylem cykl 15strzalow omy 2 razy w tyg i meta scantela 120tb 30mg ed i ladnie poszlo ale wszystkim moge polecic Mete Phoenix lab i Scantela Phoenix skopal mnie Pieknie.a twoie efekty dopiero sie zaczna..oby

Ładnie dobre geny

Góra ładnie ubita...ale nogi...hmm no trochę musisz nad nimi popracować...:)

[...] 70 kg co podejrzewam z podanych poprzednich danych, natomist trening zrypany... po pierwsze "21" to cwiczenie dobre no ale na rzezbe a nie na masowke, sobie mozesz ladnie podkreslic bica ale od tego on nie urosie wiec wywal je i nie zastepuj je zadnym innym, jesli przedtem cwiczysz plecy to na bic starcza ci te 2 cwiczenia tak samo z [...]

Tylko, że to jest aminokwas... Myślisz, że biorąc to z mono siłą ładnie pójdzie do góry? PS. Szkoda, że brak opinii ma ten produkt na tym forum.

My się chyba nie rozumiemy... Jeżeli chcemy dyskutować o sporcie, to owszem każda forma rekreacji jest dobra. Natomiast jeżeli mówimy o jakiejś konkretnej dziedzinie sportu, przykładowo piłka ręczna. Umówmy się, że z przymrużeniem oka jest to coś pomiędzy koszykówką, a piłką nożną. To jeśli umiesz grać w koszykówkę, a kiedyś grałeś w piłkę nożną, [...]

Od 2013 roku reguralnie ćwiczę, raz mam diwte raz nie.. roznie.. mam mięśnie Ale pod tłuszczem. Wcześniej stosowalam inne makro B 30% T 20% W 50% 1900kcal Działało.. schudłam potem się zatrzymało wszystko także obniżalam stopniowo kcal o 100 tygodniowo zanim coś się ruszyło miałam już 1700kcal także pomyślałam że to jest właśnie moja ppm. Jednak [...]

o ****a, no to ladnie trudno raz sie zyje 2,5kg to eni taj duzo, wiecej niz 2,5 kg tluszczu mi nie dojdzie od ego. Chociaz w lutym tego roku mialem 2,7kg tluszczu ogolnie 4,5%. No trudno, obym szybko schudl, w***alem sie w to to teraz bede cierpiec

Calkiem ladnie oby tak dalej Pozdrawiam, NoRtOn

bardzo ładnie :)))))))))) JAKOŚ TO BEDZIE

Dzięki :) Witaminki dokupiłem właśnie. Dlaczego akurat FBW na redukcji? Czytam sobie posty, wszyscy polecają na redukcję FBW, ale jakichs argumentów przemawiających za FBW nie widzę, same ćwiczenia wielostawowe, żadnych izolacji no i tak mnie FBW nie męczy. Na siłę i owszem robiłem FBW i ładnie szło, ale czemu na redukcję? W zeszłym roku na [...]

Ale kurna panowie. Przytyć to można po pełnowartościowym jedzeniu. A po takim czymś dostaniesz ostrej jazdy i problemów z jelitami tak ładnie to ujmując w słowa %-) Alchemik - powyżej jakiego poziomu hę?

polecam go poniewaz jest wart swojej ceny cp przy nim to pikus, chociaz razem ladnie uzupelniaja sie. Na 3/4cykl w sam raz jest jesli ktos startowal od mono do cp. W lipcu bede go testowal zeby szybciej do formy wrocic wtedy beda mial osobista opinie na temat tego produktu, jak narazie z opini kolegow i widzianych efektow moge smialo go polecac ( [...]

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 tu masz ladnie opisane co i jak, i tu www.kulturystyka.pl/atlas/

bede wpadał wypiski z treningow mogly by byc bardziej rozbudowane :-)) pokaz te plecy skoro wymagaja poprawy, poprawisz dol klatki i nadasz jej troche grubosci i bedzie ładnie ;-) Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-11-07 15:12:06

no ladnie to juz calkiem niezly rezultat ====================================================== >> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg; ====================================================== Jesli potrzebujesz przerobki fotek, zapraszam na priv

Ale nie możesz przytyć wogóle czy nie rosną Ci mięśnie?? Jak nie możesz wogóle przytyć to zwiększ kalorie. O wiele gorszym problemem by było to, jakbyś pomimo dobrego treningu i diety tylko sie otłuszczał, a mięśni byś nie robił. To jest sopiero problem. I wiem co czujesz. Straciłeś poprostu 4 miesiące. Równie dobrze mogłeś przez te 4 miesiące sie [...]

Lukass, może to dzięki tym litrom piwska tak ładnie rosną Też spróbuj

Powodzenia! EDIT: Masz bardzo dobrą budowę ciała jak na start. Widać dobry kościec i ładnie osadzone mięśnie. Poćwicz trochę to szybko efekty powinny przyjść. Jeżeli się za michę złapiesz, oczywiście! :) Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2013-07-26 17:32:05

myslalem ze tak bedzie lepiej bo tam wszystko ladnie jest napisane zapotrzebowanie i wogole ale skoro mowisz to przepisuje :D 1 posilek bialka jaja 200g cale jajko 60g chleb zytni razowy 30g oliwa z oliwek 20g pomidor 100g 2 posilek tunczyk w wodzie 200g ryz bialy 40g oliwa z liwek 20g papryka zielona 50g 3 posilek ???? 4 posilek (przed [...]